Che cos'è la
Crescita Personale?
A cosa serve avere un Coach?
In sostanza insieme possiamo:
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Alleggerire lo Stress e in alcuni casi sia prevenirlo che eliminarlo.
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Prevenire stati d'ansia.
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Migliorare la comunicazione con gli altri, partner, figli, amici, colleghi ecc.
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Insegnarti a vedere le cose da punti di vista diversi.
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Allenarti a diventare chi vuoi Essere.
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Scoprire chi vuoi Essere.
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Superare convinzioni limitanti.
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Raggiungere i tuoi obbiettivi, personali e lavorativi.
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Correggere piccoli atteggiamenti disfunzionali alla tua vita.
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Aiutarti a capire il linguaggio del corpo e quello che sta dietro ad ogni parola.
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Liberarti dai pregiudizi che limitano le tue potenzialità. (Alle volte il tuo peggior nemico sei tu).
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Fornirti strumenti pratici atti a migliorare la vita quotidiana.
Io personalmente sviluppo la mia attività principalmente in 2 modi:
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Lavorando individualmente su necessità ben precise.
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Proponendo attività informative/formative generali sul funzionamento della mente umana.
Come funziona
L’idea di base del coaching è che le persone non sono "rotte", ma funzionano perfettamente. Il coach le aiuta ad utilizzare le proprie risorse, a comprendere quali comportamenti è più utile mettere in pratica per esprimere la versione migliore di sé stesse.
Il coach attraverso domande ben mirate stimola il suo coachee a trovare le risposte e le risorse che ha già dentro di sé, lo aiuta a correggere comportamenti, atteggiamenti o pensieri disfunzionali, portando la mente a valutare punti di vista diversi, abituandola ad avere atteggiamenti funzionali e positivi.
E’ molto importante conoscere come funziona la mente, così da farla diventare la nostra migliore alleata e non il nostro peggior nemico.
Dopo un primo incontro gratuito conoscitivo sarà possibile definire meglio le reali esigenze, che, mi permetteranno di strutturare il percorso più idoneo trattando gli argomenti più adatti alle tue esigenze.
