Il nostro pensiero guida la nostra vita. Ti faccio un esempio, ti è mai capitato di pensare di voler cambiare macchina o qualsiasi altra cosa, hai notato che dal momento in cui hai deciso che macchina vuoi, ti sembra di vederla ovunque? Questo succede semplicemente perchè i tuoi pensieri si sono concentrati su quel tipo di macchina e quindi la tua attenzione va in quella direzione, la tua mente ti farà notare tutto quello che è inerente alla macchina che hai scelto.
Quindi se quello che penso direziona la mia vita, tanto vale pensare qualcosa di buono.
Di seguito ti propongo alcuni pensieri che potresti ripeterti per far prendere delle nuove direzioni alla tua mente:
Smette di preoccuparmi di tutto
Vivo uno stile di vita sano
Smetto di pensare agli eventi passati
Perdono me stesso e gli altri
Sono a mio agio con me stesso
Sono onesto con me stesso
Faccio quello che amo fare
Affronto le cose con un approccio gentile
Smetto di sentire il bisogno di controllare tutto
Lasco che la vita si svolga da sola
Puoi ripetere dentro di te queste o alcune di questa frasi, o scriverne alcune personalizzandole.
Felice giornata
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