Recenti ricerche sulle neuroscienze dimostrano che l’Intelligenza Emotiva migliora i risultati in tutti i campi della nostra vita. Capire come “funzioniamo” ovvero: come gestiamo i nostri pensieri, le nostre emozioni e come questi producono le nostre decisioni/azioni, determina quanto è importante la conoscenza, la comprensione e la gestione delle emozioni perché incide sulla qualità della nostra vita e su quella della vita delle persone che ci sono vicine.

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Acquisire maggiore consapevolezza e padronanza dei propri sentimenti e saperli leggere e riconoscere negli altri indubbiamente ci dà un grande vantaggio nel gestire i rapporti con gli altri, nel superare atteggiamenti negativi, aumentando la nostra influenza sugli altri.

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Obiettivi

Introdurre in una forma semplice e pratica gli elementi dell’Intelligenza emotiva così da poter rendere i partecipanti più consapevoli delle proprie emozioni, e di come esse influenzano la nostra vita. Fornire degli strumenti che permettano di migliorare la propria efficacia personale.

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