IL METODO MIRACRIS
Il risveglio dell’eroe interiore.
Attività dal Metodo MiraCris
Mindful Marmo Mandala
Un mandala, un respiro, un'opera d'arte.
Sei pronto a vivere una serata diversa dal solito? Ti guiderò in un'esperienza unica, che unisce l'arte e la consapevolezza.
Ti immergerai in un percorso sensoriale dove la mindfulness incontra il piacere di creare. Non useremo i soliti colori, ma una polvere di marmo finissima, un modo innovativo e affascinante per dare vita a un'opera d'arte. È un'esperienza che ti permetterà di staccare la spina dalla frenesia quotidiana e di concentrarti sul momento presente.
La serata sarà condotta da me, una life coach esperta, che ti accompagnerò alla scoperta della Mindfulness, mostrandoti come usarla per ridurre lo stress e migliorare la tua attenzione.
Cosa ti porti a casa?
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Il tuo magnifico mandala, che sarà un promemoria visivo della tua serata di relax.
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Una formazione base sulla mindfulness, appresa dalla life coach durante la serata.
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Un libricino digitale in omaggio, scaricabile online, con un promemoria sui principi della mindfulness ed esercizi pratici da fare a casa per continuare il tuo percorso di benessere.
Temi
Possiamo organizzare più serate, ognuna con un tema diverso. Questo ci permette di creare un ciclo di incontri senza mai annoiarsi. Il filo conduttore rimane la Mindfulness, ma i soggetti dei mandala possono cambiare:
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Mandala classici
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Disegni a tema (animali, Natale, Carnevale, Halloween)
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Oggetti 3D (ad esempio, portagioie)
In questo modo, ogni serata sarà un'esperienza unica e sempre nuova.
Se si interessato ad organizzare questo evento contattami
Mindset: Il gioco del mistero
Sei pronto a metterti in gioco in un modo nuovo, divertente e costruttivo? Ti invitiamo a un evento formativo unico nel suo genere, dove il brivido di un'indagine poliziesca ti aiuterà a sviluppare competenze pratiche per la tua vita professionale e personale. Non preoccuparti, non è un corso di teatro! L'unica cosa che ti chiediamo è la curiosità di partecipare e la voglia di crescere.
Come si svolgerà l'evento?
Inizieremo con una breve introduzione su come il gioco può diventare un laboratorio di crescita personale e professionale. Successivamente, ti immergerai in un'avvincente storia, dove si è consumato un crimine e tu sarai il protagonista.
Chi lo desidera potrà assumere un ruolo, interpretando uno dei personaggi chiave del mistero. Avrai a disposizione un copione da consultare in qualsiasi momento, quindi non è necessario imparare nulla a memoria. L'obiettivo non è recitare in modo impeccabile, ma sperimentare e divertirsi. Se preferisci, potrai anche assumere il ruolo di un vero detective, osservando attentamente gli indizi e i dialoghi per scoprire chi è il colpevole.
Durante e dopo la rappresentazione, faremo delle pause per riflettere insieme sulle dinamiche che si sono create. Ti guideremo nella comprensione di come le azioni compiute durante il gioco si traducano in competenze concrete. Concluderemo l'evento con un momento di condivisione e riflessione su come applicare queste nuove abilità nella vita di tutti i giorni.
Cosa ti porterai a casa
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Nozioni e consigli pratici: Una life coach esperta ti guiderà durante l'evento, fornendoti nozioni concrete su soft skills fondamentali. Imparerai a migliorare il public speaking, il problem solving, il lavoro di squadra e la comunicazione efficace.
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Divertimento e leggerezza: Parteciperai a un gioco coinvolgente, in cui l'obiettivo principale è il divertimento. L'apprendimento avverrà in modo spontaneo, senza la pressione di un esame o di un corso tradizionale.
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In regalo: in formato digitale un piccolo manuale sulla Mindfulness
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Attestato di partecipazione: Al termine dell'evento, se lo desideri, potrai ricevere un attestato che certifica le abilità sviluppate e la durata dell'esperienza.
Preparati a un evento di risate, mistero e, soprattutto, a una bellissima scoperta su te stesso!
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