21 giorni di attività verso la felicità - Base

In questi 21 giorni ti accompagnerò in un Percorso di Crescita Personale con occasioni di riflessione, auto-coaching e attività formative da svolgere. Il tutto per aiutarti a creare una base di Crescita Personale che ti porterà alla tua felicità interiore. Tratto dal mio libro di auto-coaching: GUIDA 3 - Attività “salva vita” e di Crescita Personale. Cosa puoi ottenere da questo percorso. - ritrovare una serenità interiore - ritrovare il sorriso - aiutarti ad uscire dalla tua zona di comfort - ad acquisire maggiore fiducia in te - prendere in mano la tua vita e a decidere per il tuo bene. Come faremo tutto ciò? Utilizzando il metodo dell’auto-coaching, cioè ti proporrò una serie di domande appositamente pensate per ottenere i risultati attesi e dei momenti di riflessione e consapevolezza. Il passo successivo sarà quello di osare, osare di fare cose che probabilmente non sono tra le tue abitudini. Questo ti porterà ad imparare che puoi fare di più, che puoi andare oltre i tuoi limiti e avere così gli strumenti per vivere la vita che hai sempre sognato. Senza di te nulla può accadere. I cambiamenti, non sono semplici e ci vuole tutto il tuo impegno, senza di quello nulla potrà cambiare nella tua vita. Dedicati del tempo. Ricorda il tempo non è una scusa è solo questione di priorità, dedicarsi del tempo, non vuol dire buttarlo, vuol dire fare la "manutenzione" a te, al tuo corpo alla tua mente, gli unici che rimarranno al tuo fianco per tutta la tua vita.