MANUALE DELLA FELICITA'
PERCHE' ESSERE FELICI
Sono stati effettuati molti studi sulla felicità che hanno ripetutamente dimostrato che la felicità ha un impatto su ogni aspetto della nostra vita, comprese le nostre relazioni, il nostro benessere, la nostra produttività, la nostra carriera, il nostro successo complessivo, la nostra salute e persino quanto tempo viviamo.
Lo studio dell’università di Harvard, durato quasi ottant’anni, sulle conseguenze della felicità:
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raddoppia le tue capacità di pensiero critico, capacità di problem solving e creatività
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rinforza il sistema immunitario e la salute cardiovascolare
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allunga l’aspettativa di vita
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crea relazioni più soddisfacenti e più durature
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crea più equilibrio nella vita
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aiuta anche le persone a ricevere più spesso promozioni lavorative
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e molti altri effetti collaterali positivi!
Per approfondimenti: Studio effettuato dall’Università di Harvard
STILE DI VITA PIU' SANO
L’essere felici promuove una serie di abitudini positive tra cui il seguire diete più sane,praticare attività fisica, dormire meglio.
Queste abitudini portano un maggior senso di benessere.
SISTEMA IMMUNITARIO MIGLIORE
Essere felici può garantire un miglior sistema immunitario, quindi una migliore salute in generale e l’abilità di combattere le malattie in modo più efficace.
MINORE STRESS
Lo stress in eccesso provoca un aumento dei livelli di cortisolo
Numerosi studi dimostrano che i livelli di cortisolo tendono ad essere più bassi quando le persone sono più felici.
I livelli di cortisolo delle persone più felici possono essere il 32% in meno rispetto a quelli delle persone infelici.
ASPETTATIVA DI VITA PIU' LUNGA
Le persone più positive e felici sopravvivono più a lungo, con un rischio di morte minore del 18% rispetto alle persone infelici.​
MIGLIORI RELAZIONI
Le persone felici tendono ad avere migliori rapporti lavorativi e migliori relazioni con amici, familiari e altri cari.
MIGLIOR PROBLEM SOLVING E DECISION MAKING
Le persone felici tendono a focalizzarsi meno sugli aspetti negativi e stressanti, concentrandosi maggiormente su come superare le sfide e gli ostacoli in modo più positivo.
MAGGIORE PRODUTTIVITA'
Quando siamo felici tendiamo maggiormente ad esprimere noi stessi e ad aiutare gli altri.
I lavoratori felici tendono a produrre il 12% in più, mentre quelli infelici sono fino al 10% in meno produttivi.
MENO INFARTI
Lo stare bene può ridurre il rischio di malattie cardiache del 13- 26%.
La felicità inoltre può aiutare a ridurre la pressione cardiaca.
Perché ti posso AIUTARE a RITROVARE la FELICITA'!
Ho dedicato molto tempo allo studio della felicità.
Ho imparato come trovare la felicità interna che non viene influenzata dagli eventi esterni. Mi sono concentrata sulla felicità perché so che, indipendentemente dal nostro background e da dove veniamo, in fondo vogliamo solo essere felici e vivere una vita appagante.
La parte migliore è che la felicità non accade per caso, c’è una scienza in essa, una scienza che condivido da anni con i miei clienti.
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"Tutti gli uomini vogliono essere felici,
ma nessuno riesce a vedere bene cosa occorra per rendere la vita felice”.
Seneca
Manuale della felicità
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Il Manuale della Felicità è il percorso per tutti coloro che vogliono riprendere il controllo delle loro vite e trovare una felicità vera e duratura.
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Il Manuale della Felicità non sono semplici consulenze ma un vero e proprio percorso one to one in cui ti aiuto a trovare la tua felicità interiormente senza dipendere da eventi esterni.
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Con Il Manuale della Felicità ti guido passo a passo nel ritrovare quel tuo benessere interiore che da tempo hai perso.
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E’ un percorso che nutre la tua mente: grazie ad esso potrai tornare a vivere in modo soddisfacente, sapendo prendere le giuste decisioni, con molta più autostima e rispettando te stesso.
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Avrai strumenti e tecniche per poter tornare ad essere felice qualunque cosa accadrà nella tua vita e qualunque problema dovrai affrontare.
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Ti sentirai più sereno e leggero mentre ti guiderò verso i tuoi desideri e i tuoi obiettivi.
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Il percorso consiste in vere e proprie videochiamate one to one o in presenza con me supportate da materiale di alto valore. La formula migliore, dopo anni di ricerca ed esperienza, è racchiusa in questo percorso.
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Si tratta di un percorso esclusivo, dedicato solo a pochi. Infatti amo lavorare solamente con persone dinamiche che desiderano veramente svoltare la propria vita in meglio e ritrovare la felicità.
Cosa potrai fare grazie a questo percorso?
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Trovare la tua vera e duratura felicità.
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Rimuovere le limitazioni che ti impediscono di essere felici.
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Identificare i tuoi VERI desideri, non limitati da influenze esterne e convinzioni negative.
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Lasciar andare convinzioni limitanti, schemi e abitudini che ti trattengono.
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Sviluppare un’identità di successo che ti aiuti a vivere in linea con chi sei veramente.
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Imparare il controllo emotivo e come smettere di vivere nei ricordi negativi del passato o di preoccuparti del futuro, in modo che tu possa sperimentare la felicità in questo momento.
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Riprendere il tuo potere emotivo con l’autocontrollo, in modo da sentirsi bene, indipendentemente da quello che sta succedendo intorno a te.
Questo percorso fa per te:
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se sei veramente intenzionato ad essere felice
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se questo è il tuo obiettivo
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se sei pronto a guardare dentro di te e mettere in discussione quello in cui hai sempre creduto
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se sei pronto a svolgere un’attività che richiede molto impegno
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se sei consapevole che, per lavorare su di te e trovare la tua felicità, dovrai impegnarti, fare la tua parte, dovrai dedicare tempo e risorse al percorso
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se sei disposto ad investire economicamente su di te.
Il percorso il Manuale della Felicità è studiato per portarti a trovare la tua personale Felicità.
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Il percorso consiste in incontri one-to-one online o presso il mio studio direttamente con me, in cui lavoreremo su di te per farti trovare il tuo equilibrio interiore, la tua gioia per iniziare a vivere una vita davvero appagante.
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Si tratta di un cammino importante, con tante domande e molte riflessioni, dove troveremo delle difficoltà, dei piccoli blocchi, magari non riusciremo subito a trovare la giusta strada e ci smarriremo nel bosco, ma non preoccuparti io sarò al tuo fianco, con una lanterna in mano ti illuminerò la strada, fino a raggiungere il luogo interiore della tua Felicità.
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Prima di partire abbiamo bisogno di costruire il nostro mezzo di trasporto, quando quello sarà pronto e affidabile potremo partire e affrontare qualsiasi difficoltà fino alla meta: la tua Felicità.
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Fin dai primi incontri acquisirai delle tecniche efficaci che inizieranno a cambiarti la vita, ti aiuteranno a gestire lo stress, a realizzare la vita che vuoi, creare una forte autostima e autorevolezza e molto altro.
Questo percorso NON fa per te se:
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se pensi di stare fermo in panciolle e ascoltare una persona che parla, io ti insegno la via ma a percorerla devi essere tu
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se non ami fare “i compiti a casa”
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se non hai voglia di impegnarti
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se credi di non aver tempo per te stesso.
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​Il percorso non è per tutti, è adatto solamente a persone che si impegnano veramente. Tu desideri cambiare realmente o preferisci rimanere in questo stato di sconforto e depressione?
​Il tuo materiale didattico
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Riceverai in formato digitale come supporto alle attività:
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4 Work Book scritti da me:
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Diario della Felicità
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Si tratta di guide operativa e pratiche con spazi di lavoro e di riflessione.
Queste guide ti accompagneranno al raggiungimento di ogni tipo di obbiettivo, alla consapevolezza e alla gestione efficace delle tue emozioni, ad uscire dalla tua zona di comfort e al cambiare la tua vita grazie alle visualizzazioni. Il diario della felicità ci servirà come supporto lungo tutto il percorso per ritrovare il tuo sorriso e realizzare la vita che vuoi.
Ci saranno degli esercizi semplici, che non ti ruberanno troppo tempo, ma saranno fondamentali per tornare ad essere felice in breve tempo.
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Otterrai Guide e ed esercizi pratici
da applicare fin da subito.
Il percorso sarà per la tua vita una vera e propria rivoluzione.
Preferisco offrire la massima qualità e tutte le mie competenze in questo percorso, anziché vendere delle consulenze super economiche prive di valore.
Per questo aiuto solamente un numero limitato di persone, per poter garantire i migliori risultati ad ogni mio cliente.
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Se vuoi veramente cambiare, vuoi scoprire la tua vera felicità e sei disposto a metterti in gioco realmente per farlo, allora contattami subito per tutte le informazioni necessarie.
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Questo è un percorso dedicato a persone che vogliono finalmente essere felici e realizzarsi, cambiando la propria vita.
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La trasformazione che potrai ottenere con il Manuale della Felicità sarà profonda e sbloccherà in modo pratico le tue difficoltà.
Per questo motivo l'iscrizione al percorso richiede un investimento iniziale di un certo valore.
Ho aiutato molte persone che come te erano tristi, a trasformarsi in persone super felici e piene di voglia di vivere.
Contattami solo se sei pronto per un cambiamento significativo.
DA OGGI SCEGLI DI ESSERE FELICE E DI INIZIARE A GODERTI OGNI MOMENTO DELLA TUA VITA.
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Definiremo con precisione la tua situazione, ti spiegherò tutti i dettagli del percorso e valuteremo se fa al caso tuo.
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La felicità non solo ti fa stare meglio, ma ti garantisce una migliore salute generale, maggiore creatività, più produttività e molti altri benefici.
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Decidendo di iniziare questo percorso stai scegliendo di cambiare in meglio, di uscire dalla tua situazione di tristezza e disagio, di tornare ad avere il sorriso e iniziare a vivere la tua vita a 360 gradi, con più entusiasmo e determinazione.
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SEI PRONTA A TROVARE LA TUA VERA FELICITA'?
L’impegno più importante che devi avere è il VOLERE veramente la tua personale FELICITA’.
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Da 0 a 10 (dove 0 è uguale a nessuna volontà e 10 è la massima) quanto VUOI veramente la TUA FELICITA’?
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Se la tua risposta è inferiore a 7, questo corso non fa per te.
Se invece la tua risposta è superiore a 7, allora sarò lieta di accompagnarti nel tuo personale percorso verso la FELICITA‘.
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