Take It Easy – Body management

Effettuiamo la maggior parte della nostra comunicazione in modo non verbale, cioè attraverso i gesti e i movimenti del nostro corpo. Prendere consapevolezza del proprio corpo e non esserne in balia è un arma vincente nella comunicazione. La nostra postura, i nostri movimenti dicono chi siamo: saperli gestire ci aiuta ad essere quello che vogliamo essere. Questo incontro offre un percorso dedicato alla scoperta dei vari aspetti del linguaggio non verbale, paraverbale e verbale. Il teatro permette di far scoprire e conoscere cosa si comunica in realtà oltre alle parole, permettendo di migliorare decisamente ogni tipo di relazione comunicativa nei diversi ambiti sociali: dalla famiglia ai rapporti professionali, dalle relazioni amicali a quelle quotidiane con gli sconosciuti. Gli esercizi/giochi che vengono svolti permettono di scoprire la psicomeccanica del movimento espressivo, ovvero ciò che il corpo comunica.

Argomenti Trattati:
• Basi di comunicazione Verbale, Paraverbale, Non verbale.
• I canali comunicativi (visivo, auditivo, cinestesico, auditivo digitale).
• Come parlare in pubblico.
• Il nostro corpo: come non esserne vittime.
• Imparare la coerenza della comunicazione tra verbale e non verbale.
• Esercizi sul corpo per aumentare la consapevolezza della presenza.

Incontro Esperienziale:

Saranno utilizzate tecniche teatrali che favoriscono lo sviluppo delle potenzialità di ognuno, attraverso lo studio del movimento, della gestualità e l’uso della voce.

Benefici:

• Acquisire consapevolezza della propria comunicazione non verbale (corpo, gestualità, voce, utilizzo dello spazio) ed avviare un processo di miglioramento continuo.
• Allenare l’attenzione.
• Imparare il lavoro di squadra.
• Migliorare la capacità comunicativa.
• Scoprire chi il nostro corpo dice che siamo.
• Acquisire consapevolezza delle proprie emozioni e di quelle dell’altro.
• Aumentare Sicurezza e Calma Interiore e capacità di gestire lo Stress.
• Migliorare la propria capacità ed efficacia nell’affrontare una platea o poche persone.
• Un importante aiuto per vincere la timidezza.

A chi è rivolto:

Imprenditori, Responsabili Marketing e Comunicazione, Manager, Consulenti, Professionisti, Comunicatori, Formatori, e a tutti coloro che vogliono imparare una comunicazione migliore e come gestire il proprio corpo.
Inoltre è utile a tutti coloro che si trovano a sostenere presentazioni e a parlare davanti ad un pubblico più o meno numeroso.

Durata: 4 ore

Il percorso è ideato e condotto da Cristina Mirandola.


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