Qui puoi trovare alcune risorse gratuite

Qui puoi trovare alcune risorse gratuite

CRESCITA PERSONALE E MEDITAZIONE

CRESCITA PERSONALE E MEDITAZIONE

CRESCITA PERSONALE E MEDITAZIONE

CRESCITA PERSONALE E MEDITAZIONE

♠ Meditazione Safe Zone: è una meditazione di 13 minuti per rilassare la mente.

Ascolta il file Audio

♠ Meditazione Dolce dormire : è una meditazione di 20 minuti per rilassare la mente e favorire il sonno.

Meditazione che facilita il sonno.

Eventi

< 2019 >

Novembre

9

CRESCITA PERSONALE E MEDITAZIONE
15:30 -17:00
09/11/2019
Casa delle Associazioni
Via S. Pertini – Caprino Veronese (VR)
Via S. Pertini – Caprino Veronese (VR)
http://www.cristinamirandola.it/event/crescita-personale-e-meditazione/
Questi incontri di crescita personale, si pongono come un manuale d’uso del nostro cervello che fornisce conoscenze e metodi per migliorare noi stessi e meglio c omprendere gli altri. Ad ogni incontro parleremo di argomenti diversi, ne vedremo la teorie e suggerimenti pratici che possono risolvere alcune situazioni poco funzionali. Inoltre faremo delle meditazioni
guidate con scopi sempre diversi. Saranno anche suggerite delle attività da svolgere a casa.
A Chi è rivolto: A tutti coloro che vogliono accrescere la propria conoscenza interiore e l’essere umano nelle sue dimensioni di spirito, io interiore e corpo.
Programma
1) La Ruota della Vita: un sistema per verificare il grado di felicità e capire cosa non va nella propria vita.
2) Meditazione – Che cos’è a cosa serve e come si medita.
3) Che cos’è il pensiero positivo e come mi può aiutare.
4) Riflessione sulla parola DOVREI.
5) Il Micro Obiettivo: Tecnica per il raggiungimento dei propri obiettivi.
Date: Sabato 9-16-23-30 novembre e 7 dicembre
Orario: dalle 15,30 alle 17.00
Presso:
Casa delle Associazioni
Via S. Pertini
Caprino Veronese (VR)
Gli incontri sono ideati e condotti da Cristina Mirandola – Etiquette Coach – Life Coach & Trainer
di PNL e Neurosemantica.

16

CRESCITA PERSONALE E MEDITAZIONE
15:30 -17:00
16/11/2019
Casa delle Associazioni
Via S. Pertini – Caprino Veronese (VR)
Via S. Pertini – Caprino Veronese (VR)
http://www.cristinamirandola.it/event/crescita-personale-e-meditazione-2/
Questi incontri di crescita personale, si pongono come un manuale d’uso del nostro cervello che fornisce conoscenze e metodi per migliorare noi stessi e meglio c omprendere gli altri. Ad ogni incontro parleremo di argomenti diversi, ne vedremo la teorie e suggerimenti pratici che possono risolvere alcune situazioni poco funzionali. Inoltre faremo delle meditazioni
guidate con scopi sempre diversi. Saranno anche suggerite delle attività da svolgere a casa.
A Chi è rivolto: A tutti coloro che vogliono accrescere la propria conoscenza interiore e l’essere umano nelle sue dimensioni di spirito, io interiore e corpo.
Programma
1) La Ruota della Vita: un sistema per verificare il grado di felicità e capire cosa non va nella propria vita.
2) Meditazione – Che cos’è a cosa serve e come si medita.
3) Che cos’è il pensiero positivo e come mi può aiutare.
4) Riflessione sulla parola DOVREI.
5) Il Micro Obiettivo: Tecnica per il raggiungimento dei propri obiettivi.
Date: Sabato 9-16-23-30 novembre e 7 dicembre
Orario: dalle 15,30 alle 17.00
Presso:
Casa delle Associazioni
Via S. Pertini
Caprino Veronese (VR)
Gli incontri sono ideati e condotti da Cristina Mirandola – Etiquette Coach – Life Coach & Trainer
di PNL e Neurosemantica.

23

CRESCITA PERSONALE E MEDITAZIONE
15:30 -17:00
23/11/2019
Casa delle Associazioni
Via S. Pertini – Caprino Veronese (VR)
Via S. Pertini – Caprino Veronese (VR)
http://www.cristinamirandola.it/event/crescita-personale-e-meditazione-2-2/
Questi incontri di crescita personale, si pongono come un manuale d’uso del nostro cervello che fornisce conoscenze e metodi per migliorare noi stessi e meglio c omprendere gli altri. Ad ogni incontro parleremo di argomenti diversi, ne vedremo la teorie e suggerimenti pratici che possono risolvere alcune situazioni poco funzionali. Inoltre faremo delle meditazioni
guidate con scopi sempre diversi. Saranno anche suggerite delle attività da svolgere a casa.
A Chi è rivolto: A tutti coloro che vogliono accrescere la propria conoscenza interiore e l’essere umano nelle sue dimensioni di spirito, io interiore e corpo.
Programma
1) La Ruota della Vita: un sistema per verificare il grado di felicità e capire cosa non va nella propria vita.
2) Meditazione – Che cos’è a cosa serve e come si medita.
3) Che cos’è il pensiero positivo e come mi può aiutare.
4) Riflessione sulla parola DOVREI.
5) Il Micro Obiettivo: Tecnica per il raggiungimento dei propri obiettivi.
Date: Sabato 9-16-23-30 novembre e 7 dicembre
Orario: dalle 15,30 alle 17.00
Presso:
Casa delle Associazioni
Via S. Pertini
Caprino Veronese (VR)
Gli incontri sono ideati e condotti da Cristina Mirandola – Etiquette Coach – Life Coach & Trainer
di PNL e Neurosemantica.

30

CRESCITA PERSONALE E MEDITAZIONE
15:30 -17:00
30/11/2019
Casa delle Associazioni
Via S. Pertini – Caprino Veronese (VR)
Via S. Pertini – Caprino Veronese (VR)
http://www.cristinamirandola.it/event/crescita-personale-e-meditazione-2-2-2/
Questi incontri di crescita personale, si pongono come un manuale d’uso del nostro cervello che fornisce conoscenze e metodi per migliorare noi stessi e meglio c omprendere gli altri. Ad ogni incontro parleremo di argomenti diversi, ne vedremo la teorie e suggerimenti pratici che possono risolvere alcune situazioni poco funzionali. Inoltre faremo delle meditazioni
guidate con scopi sempre diversi. Saranno anche suggerite delle attività da svolgere a casa.
A Chi è rivolto: A tutti coloro che vogliono accrescere la propria conoscenza interiore e l’essere umano nelle sue dimensioni di spirito, io interiore e corpo.
Programma
1) La Ruota della Vita: un sistema per verificare il grado di felicità e capire cosa non va nella propria vita.
2) Meditazione – Che cos’è a cosa serve e come si medita.
3) Che cos’è il pensiero positivo e come mi può aiutare.
4) Riflessione sulla parola DOVREI.
5) Il Micro Obiettivo: Tecnica per il raggiungimento dei propri obiettivi.
Date: Sabato 9-16-23-30 novembre e 7 dicembre
Orario: dalle 15,30 alle 17.00
Presso:
Casa delle Associazioni
Via S. Pertini
Caprino Veronese (VR)
Gli incontri sono ideati e condotti da Cristina Mirandola – Etiquette Coach – Life Coach & Trainer
di PNL e Neurosemantica.