interior of spacious loft living room

IO NON SO VISUALIZZARE

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Quando qualche cliente mi dice che non sa visualizzare, gli chiedo di descrivermi casa sua, ovviamente lo fa, in quel momento sta usando immagini mentali per ricordarsi e potermi descrivermi la sua casa. Questa è una visualizzazione.

Tutti visualizziamo solo che talvolta, non ne siamo consapevoli. Probabilmente siamo poco pratici in quanto utilizziamo questo fantastico strumento in modo automatico senza consapevolezza. Ma come per tutte le cose nuove che impariamo serve allenamento.

Ecco un suggerimento per iniziare l’allenamento.

  • Prenditi del tempo e prova ad immaginare, ad occhi chiusi, di essere in un cinema, davanti a te hai un grande schermo. A questo punto immagina nello schermo una bella mela rossa.
  • Per qualche giorno immagina solo questo.
  • Dopo puoi immaginare che la mela sia attaccata ad un ramo.
  • Dopo qualche giorno che il ramo sia parte di una pianta.
  • Dopo qualche giorno che la pianta abbia molte mele attaccate.
  • A questo punto puoi immaginare soggetti diversi nel tuo schermo, come ad esempio un bruco che si mangia la mela.
  • Puoi passare oltre ed iniziare a vedere te in una qualche situazione, ad esempio sul tuo posto di lavoro o a casa tua.

Continua così e ogni giorno diventerà sempre più facile.

Buona visualizzazione. CM

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Ciao!

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